Vi arrangerer bootcamp og styrketreninger for bedrifter som ønsker aktive ansatte med et felles engasjement. Øktene vil ha et allsidige og spennende innhold. Det legges opp til variasjon av øvelser, format og innhold på øktene, med et opplegg slik at alle kan delta – uansett nivå. Vi ønsker at alle skal oppleve mestring og ha det gøy, og komme i bedre form.
Treningsøktene legger vekt på styrke, kondisjon og bevegelighet.
