Vi anbefaler alle å møte opp i god tid før kursstart. Kursene starter presist for å sikre at alle deltakerne får mest mulig utbytte av skikursene. Dersom du skal låne skiutstyr anbefaler vi at du møter opp minst 15 minutter før kursstart.

Tips! Ta hensyn til vær og forhold. Vinterføre fører ofte til forsinkelser både i trafikken og kollektivtrafikken.

Skikursene gjennomføres i Holmenkollen nasjonalanlegg. Oppmøtested er utenfor Bull Aktiv sine lokaler i servicebygget bak skiskytterblinkene. For veibeskrivelse se Google maps: https://maps.app.goo.gl/BullAktiv

Kursene begynner til oppsatt tidspunkt og man kan dessverre ikke regne med å få delta ved forsinket oppmøte av hensyn til resterende kursdeltakere.
Kursene gjennomføres i ulike deler av løypenettet i Holmenkollen, det er mulig å forsøke å finne sin gruppe. Men vi kan ikke bistå med dette etter at kursene har startet.

Vi oppfordrer alle til å følge våre smøretips og stille med ferdigsmurte ski før kursstart. Daglige smøretips finner du her: www.bullsuperski.no
Vi tilbyr gratis ski, staver og sko i begge stilarter til utlån ved behov, husk å kryss av for “ønsker skiutlån” ved påmelding av kurs.

Dessverre kan det skje at man ikke får deltatt på en kurskveld ved sykdom eller andre årsaker, men du kan fortsatt delta på resterende kurskvelder du er påmeldt dersom du har mulighet til å delta.
Våre skikurs følger en plan som inneholder ulike momenter. Eksempelvis vil et klassisk kurs gå gjennom teknikk og trening med forskjellig innhold per kurskveld. En kveld tar for seg diagonal, en annen kveld staking osv. Du vil med andre ord gå glipp av noe undervisning men du vil uansett få godt utbytte av resterende kurskvelder.

Det kan variere noe hvilke kursnivåer som er tilgjengelig ved påmelding, da bedriften din kan ha valgt ulike nivåer for sine skikurs. Men vi definerer de som regel slik:

Nybegynner: Passer for deg som er helt ny eller relativt ny på ski og vil få en innføring i grunnleggende langrennsteknikk. 

Viderekommen: Passer for deg som har grunnleggende ferdigheter på langrenn. Kurset vil i stor grad handle om å utvikle en mer effektiv teknikk ut ifra den enkelte deltakers nivå. For de som ønsker det, vil det blant annet bli anledning til at treneren bruker video underveis i øktene for å gi en bedre forståelse av teknikken.

Elite: For de som har gått mye på ski, og ønsker å fokusere mer på teknikk i høy hastighet og teknikk detaljer for å perfeksjonere sin langrennsteknikk. 

Renngruppe/Treningsgruppe: Perfekt for deg som trener mot et spesifikt renn eller arrangement. Øktene fokuserer på øvelser som forbedrer teknikk og finpusser formen.

Hvis du er usikker på om du skal velge nybegynner eller viderekommen gruppe anbefaler vi ofte viderekommen da du som regel har litt erfaring med ski. Hvis du skal på viderekommen gruppe må du forvente at kurset foregår et stykke ut i løypenettet og det krever såpass med erfaring at du klarer å komme deg ut dit. Nivået innad gruppene kan variere en del på de forskjellige kursgruppene, men med grupper på maks 8 deltakere sikrer vi at vi alle deltakere får tett oppfølging fra våre trenere som har lang erfaring med å legge tilrette for best mulig utbytte og læring for alle deltakere uavhengig av nivå.

Alle deltakere på våre skikurs får gode rabatter hos oss. Dette kan du handle i våre lokaler i Bull Superski butikken, her finner blant annet ski, sko, staver, skismøring, hansker, stropper, trinser og mye mer.
Se mer av utvalget: https://bullsuperski.no/